המלצות
"איתמר הצליח בפרק זמן קצר מאוד, שלושה מפגשים בסך הכל, לסייע לי בתכנון וניהול הזמן והמשימות שלי והתוצאה היא פשוטה -
הפחתה משמעותית בלחץ בחיי היום יום.
הגישה של איתמר כוללת קשב רב וחידוד ושיפור של הכלים הקיימים ולא מהפכות גדולות שלרובנו אין כוח אליהן. בתור מי שהחשיב את עצמו יחסית מקצוען בניהול המשימות והזמן שלו, עדיין קיבלתי המון ערך.
תודה איתמר!"
הפחתה משמעותית בלחץ בחיי היום יום.
הגישה של איתמר כוללת קשב רב וחידוד ושיפור של הכלים הקיימים ולא מהפכות גדולות שלרובנו אין כוח אליהן. בתור מי שהחשיב את עצמו יחסית מקצוען בניהול המשימות והזמן שלו, עדיין קיבלתי המון ערך.
תודה איתמר!"
אלי אדרי
Digital Risk Assurance Manager at PwC, CPA
"נחשפתי לפעילותו הענפה של איתמר עלאיוף בסדנת ניהול זמן חדשנית וייחודית. מעבר לטיפים של אלופים שקיבלתי, התוכנית בת 3 מפגשים איתו סייעה לי במגוון תחומים:
ההספקים שלי כמנכ"ל עלו בצורה דרמטית, הלחץ להספיק משימות ירד משמעותית, איכות ביצוע המשימות עלתה ואני מתחיל להגיע יותר ויותר במהלך היום לענייני האישיים - להשקיע בספורט, לפנות זמן למשפחה ולחברים ועוד דברים נוספים. אני ממליץ בחום רב על איתמר שהוא יזם מדהים וליווה אותי באופן צמוד עד להצלחה."
ההספקים שלי כמנכ"ל עלו בצורה דרמטית, הלחץ להספיק משימות ירד משמעותית, איכות ביצוע המשימות עלתה ואני מתחיל להגיע יותר ויותר במהלך היום לענייני האישיים - להשקיע בספורט, לפנות זמן למשפחה ולחברים ועוד דברים נוספים. אני ממליץ בחום רב על איתמר שהוא יזם מדהים וליווה אותי באופן צמוד עד להצלחה."
תומר לוי
CEO at Sign Now
"תקופה ארוכה הרגשתי שאני עובדת מאוד קשה אבל לא מבינה לאן 'הזמן שלי נעלם', מה שגרם לי להרבה סטרס ולחץ.
לאחר מספר פגישות עם איתמר, תפיסת הזמן שלי התחדדה. התחלתי להבין איפה אני משקיעה זמן, וכמה. זה עזר לי לנתח את כמות הזמן שאני משקיעה בכל משימה ובכך לתעדף בצורה יעילה יותר את המשימות שלי ולשקף את תמונת המצב למנהלים שלי.
כמובן שמדובר רק בתחילת הדרך אבל השיפור בניהול הזמן שלי החל כבר מהפגישה הראשונה. תודה ענקית איתמר - על האדיבות, הסבלנות והסיוע 3>"
לאחר מספר פגישות עם איתמר, תפיסת הזמן שלי התחדדה. התחלתי להבין איפה אני משקיעה זמן, וכמה. זה עזר לי לנתח את כמות הזמן שאני משקיעה בכל משימה ובכך לתעדף בצורה יעילה יותר את המשימות שלי ולשקף את תמונת המצב למנהלים שלי.
כמובן שמדובר רק בתחילת הדרך אבל השיפור בניהול הזמן שלי החל כבר מהפגישה הראשונה. תודה ענקית איתמר - על האדיבות, הסבלנות והסיוע 3>"
טל זיידמן
Software Engineer at Wix.com
"פגשתי את איתמר רגע לפני burnout.
עומס, ישיבות, חוסר סדר גרמו לתפקוד תחת לחץ ואי סדר. הכל הצליח אבל כמו מגדל קלפים, זה היה על סף קריסה בכל תנועה. ידעתי לנהל קבוצה של 30 איש אבל לנהל את הזמן שלי לא בדיוק.
איתמר עזר לי לשים דגש על ניהול הזמן שלי, ניהול המשימות. לתת סדר עדיפויות לעבודה שלי לצד הזמן הפנוי שלי.
למדתי להתחיל את היום, את השבוע בידיעה מוחלטת מה אני הולכת לעשות, אני ניהלתי את היום שלי ולא היום שלי ניהל אותי.
אני היום במקום אחר, אני יכולה להכין את עצמי לשלב הבא בקריירה. לעבוד על משטח עבודה נקי ומסודר פינה לי זמן וקשב."
עומס, ישיבות, חוסר סדר גרמו לתפקוד תחת לחץ ואי סדר. הכל הצליח אבל כמו מגדל קלפים, זה היה על סף קריסה בכל תנועה. ידעתי לנהל קבוצה של 30 איש אבל לנהל את הזמן שלי לא בדיוק.
איתמר עזר לי לשים דגש על ניהול הזמן שלי, ניהול המשימות. לתת סדר עדיפויות לעבודה שלי לצד הזמן הפנוי שלי.
למדתי להתחיל את היום, את השבוע בידיעה מוחלטת מה אני הולכת לעשות, אני ניהלתי את היום שלי ולא היום שלי ניהל אותי.
אני היום במקום אחר, אני יכולה להכין את עצמי לשלב הבא בקריירה. לעבוד על משטח עבודה נקי ומסודר פינה לי זמן וקשב."
ג'ודית זבילי
Director of Engineering at Fundbox
"העבודה עם איתמר הייתה מהנה ונינוחה ברמה האישית ומועילה, פרודוקטיבית ויעילה ברמה המקצועית.
איתמר הבין מהר מאוד איך ניתן לתעדף את צרכי הלו״ז השונים שלי בצורה מיטבית ודאג לשקף לי את זה בצורה ברורה וחדה.
גם היום, חודשיים אחרי העבודה עם איתמר, אני ממשיך להנות מהפירות של העבודה איתו."
איתמר הבין מהר מאוד איך ניתן לתעדף את צרכי הלו״ז השונים שלי בצורה מיטבית ודאג לשקף לי את זה בצורה ברורה וחדה.
גם היום, חודשיים אחרי העבודה עם איתמר, אני ממשיך להנות מהפירות של העבודה איתו."
דניאל קנדל
Analytical Consultant at Google
בתחילת 2021 נולדה לי בת ראשונה. גם לפני הולדת הבת התקשיתי לעקוב אחרי המשימות שיש לי, אבל עכשיו המצב היה קשה במיוחד.
בעבר ניסיתי לנהל את הזמן שלי בכל מיני שיטות - יומן, פתקאות וכלים טכנולוגיים כמו Trello, Keep, Pocket, Google Calendar, Asana ועוד.
לא הצלחתי. איתמר הוא הבנאדם שהייתי צריך מבלי לדעת את זה. לקחתי leap of faith והחלטתי לתת מאות שקלים למוצר שלא הייתי בטוח שיש בו ערך מוסף. אבל הנה, שלושה חודשים אחרי תחילת תהליך ואני כותב המלצה!
מה הוא עשה? נתן לי כלים ובעיקר וידא שאני משתמש בהם נכון.
הוא הפך למאסטר זמן שלי ועשה את מה שצריך כדי שאגיע למטרה שהגדרנו בתחילת התהליך: ״שהזמן לא ינהל אותי, אלא אני אותו״.
היום אני שולט בזמן שלי. אני לא מפספס אף משימה ולא מרגיש שהזמן הולך לאיבוד. המשפט הקבוע של ״אין לי מושג על מה הולך כל הזמן שלי״ או ״אוי, שכחתי! אטפל מיד״ יצא מהלקסיקון.
אם גם אתם סובלים מיכולת ניהול זמן לוקה בחסר (או מבישה במקרה שלי), איתמר הוא האיש.
בעבר ניסיתי לנהל את הזמן שלי בכל מיני שיטות - יומן, פתקאות וכלים טכנולוגיים כמו Trello, Keep, Pocket, Google Calendar, Asana ועוד.
לא הצלחתי. איתמר הוא הבנאדם שהייתי צריך מבלי לדעת את זה. לקחתי leap of faith והחלטתי לתת מאות שקלים למוצר שלא הייתי בטוח שיש בו ערך מוסף. אבל הנה, שלושה חודשים אחרי תחילת תהליך ואני כותב המלצה!
מה הוא עשה? נתן לי כלים ובעיקר וידא שאני משתמש בהם נכון.
הוא הפך למאסטר זמן שלי ועשה את מה שצריך כדי שאגיע למטרה שהגדרנו בתחילת התהליך: ״שהזמן לא ינהל אותי, אלא אני אותו״.
היום אני שולט בזמן שלי. אני לא מפספס אף משימה ולא מרגיש שהזמן הולך לאיבוד. המשפט הקבוע של ״אין לי מושג על מה הולך כל הזמן שלי״ או ״אוי, שכחתי! אטפל מיד״ יצא מהלקסיקון.
אם גם אתם סובלים מיכולת ניהול זמן לוקה בחסר (או מבישה במקרה שלי), איתמר הוא האיש.
עודד לזר
Senior Software Developer at Microsoft
"הגעתי לאיתמר בעקבות עומס ולחץ גבוה בעבודה.
חוסר היכולת לנהל את הזמן בצורה מיטבית פגע רבות בתפוקה שלי.
התהליך שעברתי עם איתמר נתן לי את הכלים והיכולת לנצל את משאב הזמן בצורה מיטבית ולייצר שקט פנימי לצורך קידום ועבודה על פרוייקטים רבים שיש לי. אני ממליץ בחום למי שמרגיש שהזמן בורח לו מהידיים ולא באמת מצליח לנהל את הלו"ז, ליצור קשר עם איתמר.
אני סמוך ובטוח שהוא יעזור להפוך את ניהול הזמן שלך למשימה הרבה יותר פשוטה ונעימה לתפעול."
חוסר היכולת לנהל את הזמן בצורה מיטבית פגע רבות בתפוקה שלי.
התהליך שעברתי עם איתמר נתן לי את הכלים והיכולת לנצל את משאב הזמן בצורה מיטבית ולייצר שקט פנימי לצורך קידום ועבודה על פרוייקטים רבים שיש לי. אני ממליץ בחום למי שמרגיש שהזמן בורח לו מהידיים ולא באמת מצליח לנהל את הלו"ז, ליצור קשר עם איתמר.
אני סמוך ובטוח שהוא יעזור להפוך את ניהול הזמן שלך למשימה הרבה יותר פשוטה ונעימה לתפעול."
עומרי דאי
Head of Startup Ecosystem at Tech7 - Negev Innovation
"פניתי לאיתמר בנקודה בה ידעתי שאני מנהלת טוב את הזמן שלי ועם זאת יש דברים קטנים שלא עובדים לי ושרציתי לשפר.
איתמר הוא בעל שילוב ייחודי בין ידע ומקצועיות בלתי מתפשרת לבין אכפתיות, הקשבה וראיית האחר שעוזרים לו להיות מלווה מעולה שעוזר ליצור שינויים שיחזיקו לאורך זמן.
איתמר היה קשוב מאוד לצרכים שלי והקדיש הרבה מחשבה על מנת למצוא את הפתרונות המתאימים ביותר עבורי. נשארתי עם תחושה שהמושכות בידיים שלי ושיש לי יותר מרווחי נשימה. תודה רבה איתמר!"
איתמר הוא בעל שילוב ייחודי בין ידע ומקצועיות בלתי מתפשרת לבין אכפתיות, הקשבה וראיית האחר שעוזרים לו להיות מלווה מעולה שעוזר ליצור שינויים שיחזיקו לאורך זמן.
איתמר היה קשוב מאוד לצרכים שלי והקדיש הרבה מחשבה על מנת למצוא את הפתרונות המתאימים ביותר עבורי. נשארתי עם תחושה שהמושכות בידיים שלי ושיש לי יותר מרווחי נשימה. תודה רבה איתמר!"
ליב פרייטג
פסיכולוגית רפואית בהתמחות במרפאת כאב, מרכז רפואי מאיר
"יש בעולם מעיינות של טוב אנושי. חלקם מתחבאים.
מזל שאיתמר לא מתחבא 🙂
איתמר נותן מהשפע, התבונה והניסיון שלו באהבה ובנדיבות.
אני מאושר שהתאפשר לי להכיר את איתמר ולקבל קצת מכל זה.
איתמר הצליח, בענווה ובמסירות - וגם במהירות - לדחוף אותי קדימה בתנופה נפלאה לעבר הבנה טובה של ניהול עצמי, ולעבר היעדים שלי, תוך הקשבה עמוקה, ובזכותו אני כבר עכשיו נהנה מהפירות של הלימוד הזה - וכל זה תוך שמירה על היעד הכי חשוב -
להיות אדם רגוע ושמח, למעני, למען הילדים, המשפחה והחברים שלי והחיים שלי כאן. זה נפלא!! אני ממליץ לכל אחד להיפגש עם איתמר, לשתף ולהקשיב, וגם אתם תוכלו להגשים שינוי חיובי מדהים ומהנה, במהירות. אין לי ספק בכך. בהצלחה ותודה איתמר!! 3>"
מזל שאיתמר לא מתחבא 🙂
איתמר נותן מהשפע, התבונה והניסיון שלו באהבה ובנדיבות.
אני מאושר שהתאפשר לי להכיר את איתמר ולקבל קצת מכל זה.
איתמר הצליח, בענווה ובמסירות - וגם במהירות - לדחוף אותי קדימה בתנופה נפלאה לעבר הבנה טובה של ניהול עצמי, ולעבר היעדים שלי, תוך הקשבה עמוקה, ובזכותו אני כבר עכשיו נהנה מהפירות של הלימוד הזה - וכל זה תוך שמירה על היעד הכי חשוב -
להיות אדם רגוע ושמח, למעני, למען הילדים, המשפחה והחברים שלי והחיים שלי כאן. זה נפלא!! אני ממליץ לכל אחד להיפגש עם איתמר, לשתף ולהקשיב, וגם אתם תוכלו להגשים שינוי חיובי מדהים ומהנה, במהירות. אין לי ספק בכך. בהצלחה ותודה איתמר!! 3>"
חן אופק
Senior Fullstack Engineer at Guardicore
"איתמר היקר, לקח לי הרבה זמן לפנות אליך, כי באופן אירוני לא הצלחתי למצוא את הזמן לכך 🙂
למפרע, חוסר היכולת שלי למצוא שעה לטובת התנעת התהליך רק חידדה לי את העומס והתשישות בו אני נמצא.
במבט לאחור, התהליך שעברתי היה מהפכני. למדתי כיצד אפשר להגיע למצב שבו אני מנהל את הזמן, ולא הזמן מנהל אותי.
למדתי שלא חייבים לנהל מרכזי אחסון קוגניטיביים בראש עבור שלל המשימות שצריך לזכור (אפילו כתיבת מילים אלו הופיעה לי בלו"ז).
תרגלתי ונחשפתי לשלל כלים שמסייעים בניהול הזמן. אך יותר מהכול, הבנתי עד כמה N-Zman!
תודה ענקית על הליווי והסיוע בניהול המשאב היקר והמשמעותי ביותר בחיינו. לכל אלה שמתלבטים כי אין להם זמן לתהליך, אתם הכי צריכים את השירות הזה! יש כל כך הרבה מחירים נפשיים / בריאותיים / מקצועיים / משפחתיים שאנחנו משלמים בגלל היעדר זמן, שבאמת חבל לא לנסות.."
למפרע, חוסר היכולת שלי למצוא שעה לטובת התנעת התהליך רק חידדה לי את העומס והתשישות בו אני נמצא.
במבט לאחור, התהליך שעברתי היה מהפכני. למדתי כיצד אפשר להגיע למצב שבו אני מנהל את הזמן, ולא הזמן מנהל אותי.
למדתי שלא חייבים לנהל מרכזי אחסון קוגניטיביים בראש עבור שלל המשימות שצריך לזכור (אפילו כתיבת מילים אלו הופיעה לי בלו"ז).
תרגלתי ונחשפתי לשלל כלים שמסייעים בניהול הזמן. אך יותר מהכול, הבנתי עד כמה N-Zman!
תודה ענקית על הליווי והסיוע בניהול המשאב היקר והמשמעותי ביותר בחיינו. לכל אלה שמתלבטים כי אין להם זמן לתהליך, אתם הכי צריכים את השירות הזה! יש כל כך הרבה מחירים נפשיים / בריאותיים / מקצועיים / משפחתיים שאנחנו משלמים בגלל היעדר זמן, שבאמת חבל לא לנסות.."
יוני סלייטר
PhD Candidate, Organizational Psychologist
"בפגישות הייעוץ איתמר נתן לי כלים לניהול שעות העבודה שלי בצורה נכונה כך שאצליח להתפנות ולמקסם את שעות הפנאי שלי.
הליווי שלו בתהליך הינו מקצועי, מושקע ומדויק - איתמר למד את אילוצי היום יום והעוגנים שלי, ונתן לי את הכלים הנכונים והפרקטיים עבורי, כך שאוכל להטמיע אותם מיידית בלו"ז שלי.
ממליצה בחום!"
הליווי שלו בתהליך הינו מקצועי, מושקע ומדויק - איתמר למד את אילוצי היום יום והעוגנים שלי, ונתן לי את הכלים הנכונים והפרקטיים עבורי, כך שאוכל להטמיע אותם מיידית בלו"ז שלי.
ממליצה בחום!"
סיון שטח
Environmental Consultant at AVIV AMCG
"את האמת, באתי קצת ספקן לתהליך. אני ידוע כמי שמנהל את הזמן האישי והמקצועי שלו בצורה טובה, ושמחתי לגלות שטעיתי.
קיבלתי מאיתמר כלים נוספים והצלחתי לשנות הרגלים שבסופו של יום, עזרו לי לאפיין את מסגרת הזמנים האידיאלית עבורי ולמצות את מקסימום האפקטיביות מבחינת ניהול הזמן שלי.
אז נכון שמדובר בתהליך - אבל אני את שלי כבר קיבלתי!"
קיבלתי מאיתמר כלים נוספים והצלחתי לשנות הרגלים שבסופו של יום, עזרו לי לאפיין את מסגרת הזמנים האידיאלית עבורי ולמצות את מקסימום האפקטיביות מבחינת ניהול הזמן שלי.
אז נכון שמדובר בתהליך - אבל אני את שלי כבר קיבלתי!"
עו"ד עידן דקל
סגן מנהל אגף בתאגיד עירוני
"תודה איתמר על עזרתך במשך הרבעון האחרון!
הדרך שלך להבין אותי ולעזור לי בצורה אישית ממש יוצאת מן הכלל. מעטים האנשים היום שמעניקים פתרונות רלוונטיים לצרכים האישיים ומתרכזים בלמצוא דרכים נוספות לקדם שינויים.
בתקופה האחרונה 'מצאתי' זמן פנוי שבעבר הרגשתי שלא היה לי והרבה מזה בזכות הטכניקות ששיתפת איתי והמסירות שלך. תודה על ההשקעה בבניית והתאמת הכלים שיעזרו לי לרכז את המשימות שלי כך שאוכל להמשיך להשתמש בהם לטווח הארוך ולא רק בתקופת הליווי והייעוץ".
הדרך שלך להבין אותי ולעזור לי בצורה אישית ממש יוצאת מן הכלל. מעטים האנשים היום שמעניקים פתרונות רלוונטיים לצרכים האישיים ומתרכזים בלמצוא דרכים נוספות לקדם שינויים.
בתקופה האחרונה 'מצאתי' זמן פנוי שבעבר הרגשתי שלא היה לי והרבה מזה בזכות הטכניקות ששיתפת איתי והמסירות שלך. תודה על ההשקעה בבניית והתאמת הכלים שיעזרו לי לרכז את המשימות שלי כך שאוכל להמשיך להשתמש בהם לטווח הארוך ולא רק בתקופת הליווי והייעוץ".
ניר קלוש
Global Product Lead App Dev at Google